准妈疑问!代怀孕胎教要从什么时候开始?
来源:http://www.saishimenpiao.cn  日期:2019-03-20

  现如今为了自家宝宝不输在起跑线上,越来越多的家长都开始了关注胎教。但是在具体实施时,很多代孕准妈妈出现了各种疑惑。比如胎教该从何下手,什么时候进行才能达到最好的效果呢?胎教又有什么注意事项和方法呢?下面我们一起来看看吧。

  一、什么时候开始胎教

  医学界认定胎儿在代孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

  因此,胎教可以胎儿16周起开始进行。

  二、开始胎教的注意事项

  1、胎教需适时适量

  为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。第三,胎教需投入感情。代孕准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,代孕准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。

  2、提供胎儿良好的环境

  对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。

  3、施教中注意宝宝反应

  如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

  正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应:到了听音乐的时间会频繁胎动,表示想听。一听到音乐就不动了,表示正在听。两首音乐之间暂停的时候,胎动又开始频繁,表示宝宝听得很认真。音乐结束后,胎动又开始。

  三、代孕妇科学胎教的方法

  1、音乐胎教

  美妙的音乐可以促进胎儿的大脑发育、缓解准妈咪的紧张情绪、提前开启宝宝的音乐智能。

  胎教音乐应选择旋律轻柔的,那些节奏过强或声音过大的音乐对宝宝来说就是噪音。胎教音乐的节拍应尽可能与胎儿的运动节奏合拍。世界名曲、儿歌、轻音乐等,都是最佳的胎教音乐。

  方法:代孕妇进行音乐胎教的次数不宜过多,时间不宜过长。一天2-3次,一次20-30分钟。每天所听的音乐要相对固定,经常变化会让宝宝感到不适应;音乐的声响应控制在75分贝左右。

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  2、情绪胎教

  准妈咪保持愉快的心情和充足的营养就是给宝宝的最佳胎教,也就是情绪胎教。宝宝在妈妈的体内,最早接触的声音就是来自妈咪的心跳以及脉搏。宝宝从妈咪心跳的频率就能感受到妈咪的情绪。因此,代孕准妈妈学会控制自己的情绪,心平气和地对人对事是进行情绪胎教的首要条件。

  方法:孕妈妈不妨选择一些自己喜欢的方式来保持愉快、积极、平和的心态。比如散步、阅读、聊天、做手工等等。

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  3、营养胎教

  营养胎教应该说是胎教的根本。只有妈咪给予宝宝充足丰富的营养,宝宝才能健康发育生长。因此,科学平衡的膳食搭配在代孕期至关重要。

  方法:三餐有规律,缺一不可。营养要均衡多样,多吃水果和蔬菜,尽量用食物代替保健品来补充营养元素。

  4、抚摸胎教

  宝宝的天性就是需要得到妈咪的爱抚。代孕准妈妈经常轻轻抚摸腹部,是提前和宝宝进行交流,也能激发宝宝的活动积极性,促进身体和大脑的协调发育。

  方法:妈妈每天睡觉之前平躺在床上,腹部放松,由上至下,从左到右,轻轻地抚摸宝宝。每次持续5-10分钟。也可以选择午后的一段时间固定进行。

  5、美育胎教

  美育胎教适合在代怀孕第5个月开始。美好的事物通常可以给人带来愉悦的心情,孕妈妈们不妨带着肚子里的宝宝一起欣赏美的事物,无形之中也会给宝宝带来美好的体验哦!

  方法:散步时看看美丽的大自然、呼吸新鲜空气;欣赏一些健康、积极,能给人带来视觉享受的摄影作品、绘画作品等。

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准妈疑问!代怀孕胎教要从什么时候开始?

  6、光照胎教

  4个月的胎儿已经对光线开始敏感,而要到9个月时,才会对光线的刺激产生反应。孕妈妈可以经常为宝宝做光照胎教。长期的光照刺激,会使宝宝出生后的视觉系统、动作行为发育良好以及对昼夜的区分能力表现得很强。

  方法:孕妈妈每天花2分钟的时间用手电筒对着肚子照射宝宝的头部。

  7、对话胎教

  对话胎教至关重要,可以在代怀孕后6个月进行。不仅可以刺激胎儿的听觉,也是亲子关系建立的必要途径。

  方法:准爸爸和代孕准妈妈每天都要和肚子里的小宝宝说说话,清晨要给宝宝说早安,不时跟宝宝分享有趣的事情以及表达对宝宝的爱,晚上睡觉前也要跟宝宝说晚安。

  8、运动胎教

  运动胎教适合在代怀孕后5-9周进行。代孕准妈妈可以尝试做一些简单的小体操,或者做一些轻松的运动。这对顺产有帮助,并且还可降低妊娠时会阴肌肉的受损率。

  方法:代孕妈咪在感受到有胎动时,慢慢放松全身并仰卧。用双手由上至下、由左至右,轻轻的有规律地抚摸肚子。还可以用手指轻压宝宝,感觉宝宝随指压慢慢的、轻轻的蠕动。

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